반응형 나만 알고있는 소재/몸이 건강해지는 알간지19 카페인과 아데노신, 커피의 효능과 부작용 카페인은 우리가 늘 즐겨마시는 커피, 차, 카카오 식물에서 가장 흔하게 발견되는 천연 자극제입니다. 카페인은 뇌와 중추 신경계를 자극하여 정신을 바짝 차리고 피곤의 시작을 막는데 도움을 주는 효과가 있죠, 예전에 에티오피아 한 목자가 기르던 염소들이 관목 덤블에 열려있던 빨간 열매를 먹고 더 기운이 세지고 활기찬 것을 보고 유래가 되었고 발견이 되었습니다. 세계 인구의 80%가 먹는 카페인은 천연 자극제로 늘 깨어있도록 도와주며 피곤함을 막을 수 있습니다. 일단 카페인을 섭취하면 내장에서 혈류로 빠르게 흡수가 되는 것이 특징입니다. 거기에 간으로 이동하여 장기의 기능에 영향을 줄 수 있는 화합물로 분해가 되는데, 그렇기는 하지만 카페인의 주된 효과는 뇌에 있습니다. 카페인인 뇌를 이완시키고 피곤하게 만드.. 2021. 4. 10. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
