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뮤즐리 Muesli, 무슬리? 이제는 다이어트 식사 대용으로 최고인 이유 무슬리(Muesli)? 뮤즐리 요즘 아침 식사 대용으로 하기 좋은 아주 건강한 그래놀라이죠, 아니 그래놀라보다 더 다재다능한 곡물 콤비네이션 식사입니다. 뮤즐리(Muesli)? 발음 상 뮤즐리가 더 담백한 내용 성분과 같이 부르기가 더 편해 보이는군요. 뮤즐리는 통곡물, 귀리, 섬유질, 단백질, 항산화제로 가득 차 있습니다. 그리고 이제 아침 식사 대용으로 풍부한 항산화제를 섭취할 수 있으며 진지한 아침식사를 즐겨하는 분들은 뮤즐리의 힘을 알고 있습니다. 뮤즐리는 오트밀도 그래놀라도 아닌 말린 통곡물, 말린 과일, 씨앗, 견과류의 혼합물로 큰 밀폐된 유리병에 저장하여 찬장에 신선하게 보관할 수 있습니다. 뮤즐리는 우유나 또는 비 우유에 넣어 그래놀라처럼 먹거나 요구르트에 넣어 휘저어 먹어도 되며 토스트 .. 2021. 3. 25.
디폴트 모라토리엄 세상에서 제일 무서운 용어 경제가 어려운 이 시기에 이에 걸맞은 세상에서 가장 무서운 단어는 멀까요? 개인으로 봤을 때는 '개인 파산'이 제일 위험할 수 있고, 국가적으로 봤을 때는 '디폴트'란 단어가 무서운 용어입니다. 디폴트는 아예 돈을 갚지 못하겠다고 선언하는 '국가적인 파산'입니다. 한 나라가 '디폴트'를 선언하는 순간, 해당 국가의 존재는 사라지게 될 수 있습니다. 이는 한 국가가 모든 것을 내던지는 최후의 수단이라는 말도 됩니다. 국가가 부도가 난다면 대한민국에서 실제로 일어난 'IMF' 이 상황을 잘 그려준 영화 '국가부도의 날'에는 1997년 그 당시 우리나라 모습을 자세하게 보여줍니다. 단기적인 외화자본이 급격하게 빠져나가면서 원화를 투매하고 미국 달러에 대한 수요가 급증하면서 국내 원화 환율이 급등(가치 하락)하.. 2021. 3. 24.
아마존 프라임 가입 방법과 탈퇴 (30일 무료 체험) 아마존 프라임이란 프리미엄 멤버십 회원가입을 말하는데, 아마존 프라임에 가입하면 무료배송과 엔터테인먼트 무료 시청, 감상, 무료 ebook까지 30일 무료체험이 있어 가입해보도록 하겠습니다. 주로 해외직구를 하는 편으로 30일 동안 무료로 제공되는 서비스가 있어 또한 취소도 언제든지 가능합니다. 기존의 가지고 있는 계정으로 30일 무료체험(30-DAY FREE TRIAL) 진행 한 가지 확인이 필요한 것은, 무료체험 기간 후에는 월 13.00달러(적용 가능한 세금 포함)가 부과됩니다. 하지만 언제든지 가입 즉시 취소도 가능합니다. 아마존 프라임에서 제공되는 30일 무료 서비스는 충분한 콘텐츠를 제공합니다. 프라임 무료 서비스를 보면 영화(한국어 자막 제공) TV, 아마존 오리지널(인기 작품, 수상작품, .. 2021. 3. 24.
컨테이너의 소유권은 누가 가지고 있는가 Demurrage Charge(체선료) 수입지에 들어온 컨테이너는 선사의 소유입니다. 수출 컨테이너가 수출국에서 선적되어 수입지 CY 도착하게 되면 수입자에게 통보되어, 수입자는 컨테이너의 물품을 하역하고 컨테이너를 반납하게 됩니다. 선사는 이렇게 수입자에게 CY에 반입된 컨테이너를 반입 후 언제까지 반출을 요청하죠(CY 내), 물론 선사와 대응하는 수입화주는 선사와, 포워딩 업체와 대응하는 수입자는 포워딩 업체를 통해 언제까지 반출할 것인지 협의하고, 그 기간이 지난 후에 반출하지 못할 시에는 Demurrage Charge(체선료)가 발생합니다. 이런 과정은 선사와 직접 대응하는 수입자는 선사와 Demurrage Charge(체선료) 비용청구를 받고, 포워딩 업체를 통해 수입한 화주는 선사가 포워딩업체를 통해 수입자에게 '체선료'를 청구합니.. 2021. 3. 24.
컨테이너에 들어가는 파렛트 사이즈는 어떻게 맞출까 컨테이너에 적입(Stuffing) 되는 파렛트 사이즈는 크기별, 용도별 다양합니다. 실무에서는 주로 목재(나무) 파렛트를 사용하는 업체도 있으며, 플라스틱 파렛트를 사용하여 컨테이너에 싣는 곳도 많습니다. 물론 업체마다 선호하는 파렛트는 제품 무게에 따라 어느 정도 하중을 받쳐 주는 것이 좋겠죠, 플라스틱 파렛트는 가볍지만 중량물일 경우, 하중에 못 이겨 부서지기도 합니다. 목재포장지(열처리, 훈증) 기준과 소독처리 마크(IPPC) 수출제품의 목상자, 목재 포장지는 수피(나무껍질)가 제거된 목재로 만들어야 합니다. 수피가 제거된 목상자, 목재포장은 가공되지 않은 상태의 목재로 병해충의 오염되어 있으므로 목재포장은 findmaster.tistory.com 컨테이너 선적에 적합한 파렛트의 목재 파렛트가 무게.. 2021. 3. 24.
PIR, RIR 부동산 구입 시 알아두면 좋은 지표 수도권 지역에 치솟는 부동산 가격 내 부동산을 구매하기는 힘들까? 반면 실수요자인 경우는 말이 달라질 수 있습니다. 모든 직장인들의 꿈 내 집 마련을 위해 사회초년생 조차 '영끌'부터 시작하는 것이 부동산이죠. 부동산 구매를 위해 알아야 할 지표가 있으며, 네이버나 직방 같은 곳에서 확인할 수 있는 실거래가나 거래량보다 중요한 2가지가 있습니다. PIR (Price to Income Ratio) PIR은 소득 대비 주택 가격 비율입니다 (주택 가격/가구소득) 한 가구의 연평균 소득으로 주택을 몇 년 안에 구입할 수 있는지 측정하는 지표로 PIR이 20이라면 평균 소득 가구가 평균적인 주택을 구입하기 위해 한 푼도 쓰지 않고 20년 간 모아야 하는 뜻입니다. PIR 수치가 증가하는 것은 내 집 구입 마련이.. 2021. 3. 23.
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