반응형 엑스트라 버진 올리브유1 엑스트라 버진 올리브유 먹는 방법 엑스트라 버진 올리브유는 우리 몸에 꼭 필요한 귀한 음식입니다. 이는 식물성 기름이며 포화지방도 적어서 세계적으로 각광받고 있습니다. 대신 주의를 기울이지 않으면 날씬한 몸을 만들 때 장애가 될 수 있습니다. 그리고 지방은 우리 몸에 없어서는 안 될 영양분이며, 포화지방이 지나치게 많으면 해롭지만 적당한 양의 불포화지방과 복합 불포화지방은 우리 몸에 좋습니다. 엑스트라 버진 올리브유란 생과육을 압착해서 짜내어 제조함, 압착 올리브유는 아래 가라앉은 과육과 위에 뜬 기름을 자연적으로 분리하여 포장 그 중에서 가장 품질이 우수한 등급이 Extra Virgin 입니다. Extra Virgin의 등급의 올리브유는 화학공정을 거치지 않아 가장 신선하면 각종 요리용으로 사용됩니다. 엑스트라 버진 올리브유는 불을 이.. 2021. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
